MEDICINA AYURVEDA

MEDICINA AYURVEDA
A mãe de todas as medicinas.

Traduzida do sânscrito como “Ciência da Vida”, a Medicina Ayurveda foi desenvolvida na Índia, e é um dos mais antigos sistemas de saúde da humanidade. Uma Medicina que entende as pessoas.

MASSAGEM ABHYANGA

Medicina Ayurveda - A ciência da vida

O QUE É A MEDICINA AYURVEDA?

É um sistema de saúde milenar que vem do Vale do Indo, na India.
Cada vez mais conhecido e praticado no Ocidente, e que tem como projeto manter o indivíduo em perfeita conexão consigo e com a natureza, porque só assim é possível perpetuar num registo de harmonia. 
Já amplamente reconhecida pela ciência.


A medicina Ayurveda afirma que tudo no Universo é formado pelos cinco elementos básicos da natureza: espaço, ar, água, fogo e terra. O objetivo desta ciência é estudar as influências destes elementos no ser humano. Os elementos unem-se dois a dois para formar os doshas, que atuam na fisiologia humana, responsáveis também pela formação dos desequilíbrios psicofísicos.

Os Doshas são as expressões fisiológicas dos 5 elementos e em harmonia geram equilíbrio.
Mas, quando essa harmonia é perdida ocorrem desequilíbrios, que desenvolvem expressões patológicas.
EXEMPLOS:

DOSHA VATA

Elementos espaço e ar, é um Dosha frio, leve e seco, móvel e rápido. Atua principalmente nas funções nervosa e de excreção. No sistema digestivo, localiza-se no intestino grosso. O Vata desequilibrado gera um quadro relacionado ao aumento de espaço e ar no nosso corpo físico: secura, frio, perda de peso, prisão de ventre, gases, inquietação, receios, depressão, ansiedade e insónia.

DOSHA PITTA

Elementos, fogo e água, é quente, moderado e oleoso (húmido). Atua principalmente na função metabólica e digestiva. No sistema digestivo, localiza-se no estômago e intestino delgado. O Pitta desequilibrado promove um quadro físico de: azia, ardor abdominal, calor corporal, fezes soltas, aumento do suor, pele sensível, irritada, avermelhada, irritabilidade e agressividade.

DOSHA KAPHA

Elementos água e terra, é pesado, oleoso (húmido), frio e lento. Atua na função estrutural e de lubrificação dos tecidos. O Kapha em desequilíbrio gera um quadro patológico relacionado com o aumento de água no corpo físico: aumento do peso corporal, edema, preguiça, lentidão, oleosidade e aumento de secreções.

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A Medicina Ayurveda tem como objetivo equilibrar os Doshas, de modo a evitar o processo de formação de patologias físicas mas também emocionais. Para isso, utiliza diversas ferramentas terapêuticas:

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MASSAGEM ABHYANGA

A massagem Abhyanga é fortemente recomendada pela Medicina Ayurveda, com resultados de grande valor terapêutico e de bem-estar.




Encante-se com a sabedoria intrínseca do seu corpo.
Deixe-se envolver pela mais completa e antiga técnica de massagem com base na energia vital prana.
Este ritual proporciona um alinhamento energético corpo-mente. Através do estimulo em pontos marmas, que afastam emoções que te libertam e sossegam.

BENEFÍCIOS QUE VIVENCIA, DURANTE A REALIZAÇÃO DA MASSAGEM ABHYANGA:

  • Abranda o processo de envelhecimento geral;
  • Promove o sono e os sonhos, acalma a mente;
  • Melhora a visão;
  • Fortalece o corpo, o sistema imunológico, o vigor e a vitalidade;
  • Dá um novo brilho à pele;
  • Alivia o cansaço e a tensão física e mental;
  • Prolonga a longevidade porque promove um equilíbrio geral;
  • Aumenta a resistência à doença;
  • Desbloqueia canais meridianos;
  • Melhora a condição do cabelo;
  • Estimula / restaura órgãos internos;
  • Apoia o desempenho do sistema circulatório e linfático.
  • Alivia a dor e o desconforto dos membros inferiores.

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Sara Rebelo
Terapeuta de Medicina Ayurveda

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