MASSAGEM AYURVEDA

MASSAGEM AYURVEDA

A massagem Ayurveda é uma abordagem indicada para restabelecer o equilíbrio do corpo como um todo, promovendo força física e encorajamento mental.

O Ritual segue os princípios do Ayurveda “A Ciência da Vida”, que acredita que toda a matéria é composta pela combinação dos cinco elementos: espaço, água, fogo, terra e ar, formando os três doshas: Vata, Pita e Kapha.


Cada pessoa possui quantidades e combinações diferentes dos elementos da natureza em si, no seu corpo. Assim, um dosha é determinado pelo elemento dominante.

A medicina Ayurveda classifica três tipos básicos de dosha:

PITTA
O elemento fogo é o predominante. Este dosha pode ser identificado na fome intensa, inteligência, envolvimento em desafios e vivacidade. Pessoas com característica pitta tendem a ser mais stressadas.

KAPHA
É o dosha que resulta da união de água e terra. Manifesta-se na sua tranquilidade, tolerância e afetuosidade. Do ponto de vista físico, o kapha está relacionado a uma digestão lenta.

VATA
A estrutura desse dosha é composta pelos elementos éter e água. Muito presente em pessoas criativas, entusiastas, rápidas e dispersas. Dores nas articulações indicam o desequilíbrio nesta categoria.

A massagem Ayurveda guia-nos para um estado de introspeção, o que facilita que os pensamentos fluam. Isto significa que, quanto mais o corpo e a mente se alinham, mais fácil é reconhecer e viver a vida com autenticidade.

Óleos ayurvédicos são usados na massagem, contribuindo muito na manutenção da harmonia e equilíbrio. As suas moléculas facilmente absorvidas pela pele, levam todas as propriedades curativas diretamente à célula, e dessa forma, auxiliam em processos de alergias, stress, fadiga e fibromialgia.
Outros benefícios da massagem é o alinhamento da frequência cardíaca, redução de dores, enxaquecas e a melhoria da circulação sanguínea e do sistema linfático.
Também é responsável por aumentar a concentração, auxiliar no tratamento da ansiedade e depressão e promover vitalidade.

Para garantir que encontre o verdadeiro equilíbrio dos elementos no seu corpo e mente, o ritual Ayurveda, inicia com uma esfoliação corporal, nesta etapa o objetivo é remover ao máximo as toxinas da pele e prepará-la para receber o que de mais terapêutico tem a  massagem, que é realizada com a combinação dos óleos essenciais para equilibrar e harmonizar o seu dosha dominante.

A massagem Ayurvédica é hoje das mais procuradas, por ser uma forma possível de alcançar ótimos resultados no bem-estar e equilíbrio.
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Sara Rebelo | Terapeuta de Medicina Ayurveda

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