MASSAGEM PÓS-PARTO
MASSAGEM PÓS PARTO
A massagem pós-parto é uma grande ajuda para a mamã, porque após dar à luz, é comum andar inquieta, cansada e mais preocupada. As dores lombares, as dores nos pulsos, na cervical são também desconfortos que afetam a sua disponibilidade para o bebé, o que condiciona o desempenho nos cuidados a realizar no seu bebe.
Outro aspeto que gera ansiedade, é a preocupação com as formas, que ocorrem durante a gravidez, lidar com a aceitação do “novo corpo” é um desafio, a inflamação, o edema, o aumento de volume de um modo geral.
Mas estamos ao seu lado com soluções que encurtam a recuperação e bem-estar.
A massagem pós parto é um recurso muito requisitado neste período, porque devolve uma boa dose de bem estar.
O relaxamento que a massagem assegura, faz com que o sono seja otimizado, uma vantagem muito valorizada pela mãe.
Manter o conforto físico e emocional à mamã é uma forma de a ajudar a disponibilizar-se de modo mais prazeroso nos cuidados do seu bebé.
Se o parto foi normal, pode dar inicio à massagem, no caso da cesariana, às 6 semanas, após avaliação.
Uma necessidade demonstrada pela maioria das mulheres, é a rápida recuperação da silhueta, e a massagem pós parto, não só ajuda como acelera e otimiza um bom resultado.
Alguns dos benefícios que a terapêutica promove:
- Alivia a retenção de fluídos e reduz o edema;
- Reduz os desconfortos articulares e musculares, como tensão e cãibras;
- Baixa os níveis de ansiedade;
- Assegura maior qualidade do sono, mais reparador;
- Proporciona à mamã desfrutar de modo mais saudável e feliz o seu bebé;
- Proporciona relaxamento;
- Recupera a musculatura pélvica;
- Ajuda a recuperar a incontinência;
- Ajuda a fortalecer a musculatura abdominal em caso de diástase;
- Facilita e acelera toda a recuperação da silhuete.
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Não viva este fase sozinha, agende a sua massagem pós-parto, é acolhida com amor e profissionalismo.
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Joana Rita Sousa
Terapeuta