O que é a hipnose clinica?
A hipnose clínica é definida como um estado de consciência durante o qual o indivíduo experiencia o aumento da atenção focalizada e a redução da sensibilidade ao ambiente periférico, facilitando a capacidade de resposta à sugestão.
O uso da hipnose com objetivo terapêutico tem o nome de hipnoterapia ou hipnose clínica.
Durante a consulta de hipnose clínica, o profissional de saúde sugere mudanças nas sensações, perceções, pensamentos ou comportamento do paciente, maximizando o seu potencial para a mudança. No estado de hipnose é possível aceder ao inconsciente de uma forma natural e eficaz, permitindo libertar potencialidades, mudar os hábitos e comportamentos indesejados e encontrar soluções para os problemas e preocupações. A maioria das sugestões hipnóticas incluem sensações de bem-estar, relaxamento e calma.
O transe hipnótico não oferece riscos ao paciente, é um processo psicofisiológico natural tal como o sono, o estado de vigília, o estado meditativo ou o “sonhar acordado”.
A hipnose clínica é utilizada no tratamento de:
- Baixa auto-estima;
- Stress;
- Controlo do peso;
- Ansiedade e fobias;
- Depressão;
- Luto;
- Quebrar hábitos indesejados
deixar de fumar;
transtorno de compulsão alimentar; - Enurese
xixi noturno na cama ; - Insónia;
- Onicofagia
hábito de roer unhas; - Adições;
- Alívio da dor.
A hipnoterapia é alargada ao tratamento e alívio de muitos outros sintomas somáticos e psicológicos.
Quero iniciar um tratamento, a quem devo recorrer?
A hipnose clínica deve ser praticada em bom rigor, apenas por profissionais da saúde devidamente credenciados, por exemplo, psicólogos e com formação especializada em hipnose. A terapia conduzido por um profissional habilitado e capacitado resulta num tratamento seguro, eficaz, devolvendo-lhe autonomia e ferramentas preciosas para lidar com os desafios.
Agende hoje a sua consulta de hipnose clinica, porque o pedido de ajuda não deve ficar para amanhã.
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